Idées pour deux vérités et un mensonge

Déclarations sûres pour le travail, rondes d'exemples et conseils pour les équipes

Mis à jour le septembre 2026

Deux vérités et un mensonge est le brise-glace qui ne se démode jamais. Chacun partage trois déclarations à son sujet, l'équipe devine laquelle est fausse, et vous apprenez quelque chose de surprenant à propos de vos collègues en cours de route.

Besoin d'idées ? Voici 120 idées de deux vérités et un mensonge pour le travail, classées par thème, plus 10 rondes complètes d'exemples et des conseils pour écrire un mensonge que personne ne remarquera. Utilisez-les comme source d'inspiration : échangez les détails qui sont vrais pour vous, et transformez le reste en votre mensonge.

Comment jouer à deux vérités et un mensonge ?

Donnez à chacun une minute pour réfléchir. Chaque personne écrit trois courtes déclarations sur elle-même : deux vraies, une fausse.
Tour à tour, partagez. Une personne lit ses trois déclarations.
Posez des questions. Le groupe peut poser une ou deux questions rapides pour tester l'histoire.
Votez. Chacun devine quelle déclaration est le mensonge, par un vote à main levée, un nombre dans le chat ou un emoji.
Révélez. Le joueur partage la réponse, et idéalement l'histoire derrière la vérité la plus surprenante.
Passez à la suite. Passez à la personne suivante et répétez.

Cela fonctionne mieux avec 4 à 12 personnes et prend environ une minute par personne. Avec une équipe plus grande, divisez en petits groupes.

Idées de deux vérités et un mensonge

Choisissez des déclarations qui sont vraies pour vous, ou utilisez celles-ci comme point de départ pour trouver les vôtres. Mélangez les thèmes pour rendre votre mensonge plus difficile à repérer.

💼 Idées de travail et de carrière

J'ai déjà travaillé dans un parc d'attractions.
Mon premier emploi était de livrer des journaux.
Je n'ai jamais écrit une ligne de code.
J'ai déjà fait une présentation avec mes diapositives dans le désordre.
J'ai la même adresse e-mail depuis 20 ans.
J'ai travaillé dans quatre pays différents.
Je me suis perdu le premier jour dans un nouveau bureau.
Je n'ai jamais été en retard à un entretien d'embauche.
J'ai commencé ma carrière dans une industrie complètement différente.
J'ai une fois accidentellement répondu à tout le monde dans la société.
J'ai gardé tous les badges que j'ai jamais eu au travail.
J'ai appris la saisie au clavier en une semaine.

✈️ Idées de voyage

J'ai visité plus de 20 pays.
J'ai un jour raté un vol parce que je suis allé au mauvais aéroport.
Je n'ai jamais fait de croisière.
J'ai dormi une nuit dans un aéroport.
Je suis déjà arrivé dans la mauvaise ville car j'ai pris le mauvais train.
J'ai vu les aurores boréales.
Je n'ai jamais skié.
J'ai visité le même lieu de vacances chaque année depuis que je suis enfant.
J'ai déjà été coincé dans un ascenseur à l'étranger.
J'ai visité tous les continents sauf l'Antarctique.
Je n'ai jamais pris l'avion.
J'ai déjà pris un bus pour un voyage de 24 heures.

🍝 Idées de cuisine

Je n'ai jamais mangé de chou de Bruxelles.
Je peux cuisiner un repas de trois plats sans recette.
J'ai déjà participé à un concours de pâtisserie.
Je n'aime pas le chocolat.
J'ai mangé le même petit-déjeuner tous les jours pendant un an.
J'ai mangé un grillon.
Je ne supporte pas l'odeur du café.
J'ai un jour fait du pain si dur que personne n'a pu le couper.
Je n'ai jamais commandé de pizza à emporter.
J'ai fabriqué mon propre fromage.
Je peux manger un piment entier sans sourciller.
J'ai déjà travaillé dans une cuisine de restaurant.

🎸 Passe-temps et talents cachés

Je sais jongler.
Je joue du ukulélé.
J'ai déjà construit un meuble de A à Z.
Je peux résoudre un cube Rubik.
J'ai couru un marathon.
Je sais tricoter.
J'ai joué dans un groupe.
Je peux réciter l'alphabet à l'envers.
J'ai une collection de plus de 100 tasses.
Je n'ai jamais su siffler.
Je sais piloter un voilier.
J'ai déjà publié une nouvelle.

🧒 Idées d'enfance

J'ai joué un arbre dans ma pièce de théâtre à l'école.
J'ai eu un ami imaginaire jusqu'à l'âge de dix ans.
J'ai remporté un concours d'orthographe.
Je me suis cassé le bras en tombant d'un trampoline.
J'ai grandi avec cinq frères et sœurs.
Je n'ai jamais été à une soirée pyjama.
J'avais peur des clowns enfant.
J'étais le clown de la classe.
J'ai eu un poisson rouge qui a vécu 12 ans.
Je n'ai pas appris à nager avant d'être adulte.
Je me suis déjà perdu dans un supermarché.
J'ai fréquenté quatre écoles primaires différentes.

⛰️ Idées de sport et de plein air

J'ai gravi une montagne de plus de 3 000 mètres.
J'ai marqué un but contre mon camp lors d'un match de l'école.
Je sais surfer.
Je n'ai jamais monté à cheval.
J'ai fait du saut à l'élastique.
Je vais au travail à vélo tous les jours.
J'ai campé dans la neige.
J'ai joué dans un tournoi de tennis.
Je n'ai jamais assisté à un match de football en direct.
J'ai fait un triathlon.
J'ai couru une course déguisé en banane.
J'ai fait du rafting en eaux vives.

🐾 Idées d'animaux de compagnie

J'ai été mordu par un perroquet.
J'ai gardé le serpent d'un ami pendant un mois.
Je n'ai jamais eu d'animal de compagnie.
J'ai déjà tenu un bébé crocodile.
Mon chien a un compte sur les réseaux sociaux.
Je suis allergique aux chats.
J'ai sauvé un hérisson.
J'ai monté un chameau.
J'ai une tortue plus âgée que moi.
J'ai été poursuivi par une oie.
J'ai nommé un animal d'après un enseignant.
J'ai nagé avec des dauphins.

🎬 Idées de musique, films et télévision

J'ai été figurant dans un film.
Je n'ai jamais vu un film Star Wars.
J'ai rencontré un musicien célèbre.
J'ai chanté au karaoké devant 200 personnes.
J'ai regardé la même série télévisée plus de cinq fois.
Je suis allé à mon premier concert à 30 ans.
Je sais jouer du piano à l'oreille.
Je n'ai jamais été au cinéma seul.
J'ai participé à un quiz télévisé.
Je connais chaque mot d'une comédie musicale.
Je n'ai jamais écouté de podcast.
Je suis allé au même festival de musique chaque année pendant une décennie.

😂 Idées drôles

Je me suis enfermé dehors avec seulement une chaussure.
J'ai accidentellement teint mes cheveux en vert.
Je peux toucher mon nez avec ma langue.
Je me suis endormi à un concert.
Je n'ai jamais eu de plombage dentaire.
J'ai marché dans une porte vitrée plus d'une fois.
J'ai demandé à une célébrité mon chemin sans la reconnaître.
J'éternue chaque fois que je regarde le soleil.
J'ai porté des chaussures dépareillées à un mariage.
Je sais remuer mes oreilles.
Je n'ai jamais su faire un clin d'œil.
J'ai mangé une pizza entière pour le petit-déjeuner.

💻 Idées pour le travail à distance

J'ai pris un appel vidéo depuis un parking.
Mon chat a assisté à plus de réunions que certains de mes collègues.
J'ai travaillé depuis une plage.
J'ai un bureau debout que je n'ai jamais utilisé debout.
J'ai présenté une réunion complète en étant en sourdine.
Je travaille depuis un endroit différent chaque semaine.
J'ai rejoint un appel depuis un train.
Je possède trois webcams différentes.
Je n'ai jamais utilisé de fond virtuel.
J'ai déjà porté un pyjama lors d'un appel client.
J'ai aménagé six bureaux à domicile différents.
Mon bureau est dans ma cuisine.

Exemples de deux vérités et un mensonge

Voici 10 rondes complètes d'exemples, avec le mensonge révélé et pourquoi il fonctionne. Utilisez-les pour montrer à votre équipe comment jouer, ou comme modèle pour les vôtres.

Exemple 1 : le voyageur

J'ai vu les aurores boréales.
J'ai un jour raté un vol parce que je suis allé au mauvais aéroport.
J'ai visité tous les continents sauf l'Antarctique.

Le mensonge : tous les continents sauf l'Antarctique.

Pourquoi cela fonctionne : cela semble impressionnant, donc les gens supposent que c'est la vérité, tandis que l'histoire embarrassante de l'aéroport semble inventée.

Exemple 2 : le discret

J'ai couru un marathon.
Je peux résoudre un cube de Rubik.
J'ai joué dans un groupe.

Le mensonge : le marathon.

Pourquoi cela fonctionne : les trois sont crédibles, donc le groupe doit se fier à ce qu'il sait sur la personne.

Exemple 3 : le gourmet

J'ai fabriqué mon propre fromage.
Je n'aime pas le chocolat.
J'ai travaillé dans une cuisine de restaurant.

Le mensonge : la cuisine de restaurant.

Pourquoi cela fonctionne : c'est la déclaration la plus ordinaire, tandis que celle sur le chocolat semble être la fausse évidente.

Exemple 4 : le nouvel arrivant

Mon premier emploi était de livrer des journaux.
J'ai travaillé dans quatre pays différents.
J'ai appris à taper en une semaine.

Le mensonge : quatre pays différents.

Pourquoi cela fonctionne : c'est facile à dire et difficile à vérifier, et personne dans une nouvelle équipe ne connaît encore votre CV.

Exemple 5 : l'amoureux des animaux

J'ai été poursuivi par une oie.
J'ai monté un chameau.
J'ai une tortue plus âgée que moi.

Le mensonge : le chameau.

Pourquoi cela fonctionne : la tortue semble trop étrange pour être vraie, donc les gens la choisissent comme mensonge.

Exemple 6 : le télétravailleur

J'ai travaillé depuis une plage.
J'ai un bureau debout que je n'ai jamais utilisé debout.
Je possède trois webcams différentes.

Le mensonge : la plage.

Pourquoi cela fonctionne : c'est le genre de chose que les gens aimeraient être vraies, ce qui la rend crédible.

Exemple 7 : le performeur

J'ai chanté au karaoké devant 200 personnes.
J'ai été figurant dans un film.
Je sais jouer du piano à l'oreille.

Le mensonge : karaoké devant 200 personnes.

Pourquoi cela fonctionne : un nombre spécifique rend un mensonge plus convaincant.

Exemple 8 : l'amoureux de la nature

J'ai campé dans la neige.
Je n'ai jamais assisté à un match de football en direct.
J'ai fait du saut à l'élastique.

Le mensonge : saut à l'élastique.

Pourquoi cela fonctionne : l'affirmation sur le football est surprenante pour beaucoup d'équipes, donc elle attire les suppositions.

Exemple 9 : l'histoire d'enfance

J'ai joué un arbre dans ma pièce de théâtre à l'école.
J'ai fréquenté quatre écoles primaires différentes.
J'ai eu un poisson rouge qui a vécu 12 ans.

Le mensonge : quatre écoles primaires.

Pourquoi cela fonctionne : le poisson rouge semble incroyable, donc cela capte l'attention.

Exemple 10 : le rigolo

J'éternue chaque fois que je regarde le soleil.
Je sais remuer mes oreilles.
J'ai mangé une pizza entière pour le petit-déjeuner.

Le mensonge : la pizza.

Pourquoi cela fonctionne : c'est drôle et plausible, tandis que l'éternuement au soleil semble inventé mais est une réalité pour beaucoup de gens.

Comment écrire un mensonge crédible ?

Rendez-le ennuyeux. Les mensonges ordinaires sont les plus difficiles à repérer.
Alignez le niveau de détail. Si vos vérités incluent des numéros ou des lieux, donnez à votre mensonge le même niveau de détail.
Cachez-le derrière une vérité surprenante. Une déclaration étrange mais vraie détourne les suppositions de votre mensonge.
Gardez-le proche de la réalité. Prenez quelque chose que vous avez presque fait et dites que vous l'avez fait.
Gardez un visage impassible. Lisez les trois déclarations sur le même ton.

Comment jouer à deux vérités et un mensonge en ligne ?

Deux vérités et un mensonge fonctionne bien lors des appels vidéo. Demandez à chacun de taper ses trois déclarations dans le chat quand c'est son tour, puis votez avec un numéro ou un emoji. Pour accélérer les choses, faites préparer les déclarations de chacun avant la réunion.

Vous pouvez également le faire sur un tableau partagé. Chaque personne ajoute trois cartes, l'équipe vote sur la carte qu'elle pense fausse, et la personne révèle la réponse. Dans TeleRetro, le tableau en temps réel, le vote et les réactions emojis facilitent la préparation avant une rétro.

Conseils pour les facilitateurs

Allez en premier. Partagez votre propre tour pour montrer le ton et la longueur que vous souhaitez.
Définissez un thème. "Voyages" ou "premiers emplois" facilite la réflexion des gens pour leurs déclarations.
Gardez-le sûr pour le travail. Rappelez aux gens d'éviter tout ce qui concerne la santé, les relations, l'argent ou d'autres collègues.
Limitez le temps. Environ une minute par personne maintient l'énergie.
Laissez les gens passer. Certaines personnes ont besoin de plus de temps pour réfléchir. Revenez vers elles à la fin.
Divisez les grands groupes. Avec plus de 12 personnes, utilisez des salles de petits groupes de quatre à six.

Variantes de deux vérités et un mensonge

Deux mensonges et une vérité. Changez le jeu pour que le groupe cherche la seule déclaration vraie.
Édition d'équipe. Toute l'équipe écrit deux vérités et un mensonge sur l'équipe, et un nouvel arrivant devine.
Rondes thématiques. Restez sur un thème par ronde, comme les vacances ou les premiers emplois.
Édition travail. Chaque déclaration doit concerner le travail, ce qui convient aux équipes qui se connaissent déjà bien.

Plus de brise-glace

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Frequently Asked Questions

Comment jouer au jeu des deux vérités et un mensonge ?

Chaque personne partage trois courtes déclarations sur elle-même. Deux sont vraies et une est inventée. Les autres devinent laquelle est le mensonge, puis le joueur révèle la réponse. Cela fonctionne mieux avec 4 à 12 personnes et prend environ une minute par personne.

Quelles sont de bonnes idées de deux vérités et un mensonge pour le travail ?

De bonnes idées sont spécifiques, un peu surprenantes et sûres à partager avec des collègues. Les voyages, la nourriture, les passe-temps, l'enfance et les premiers emplois fonctionnent bien. Évitez tout ce qui concerne la santé, les relations, l'argent ou d'autres personnes, et gardez votre mensonge aussi crédible que vos vérités.

Comment faire un bon mensonge dans deux vérités et un mensonge ?

Rendez-le ennuyeux. Un mensonge plausible et ordinaire est beaucoup plus difficile à repérer qu'un mensonge extravagant. Alignez-le sur le niveau de détail de vos vérités, et si l'une de vos vérités est surprenante, faites en sorte que le mensonge soit la déclaration la plus normale des trois.

Peut-on jouer à deux vérités et un mensonge en ligne ?

Oui. Lors d'un appel vidéo, chaque personne tape ses trois déclarations dans le chat, puis tout le monde vote pour le mensonge avec un numéro ou un emoji. Vous pouvez également utiliser un tableau partagé où chaque personne ajoute trois cartes et l'équipe vote sur laquelle est fausse.

Quel est un bon exemple de deux vérités et un mensonge ?

En voici un :

J'ai travaillé une fois dans un parc d'attractions
J'ai vu les aurores boréales
Je n'ai jamais pris l'avion

Le mensonge est l'avion, car cela semble peu probable mais pas impossible, tandis que les deux autres semblent plus inhabituels qu'ils ne le sont en réalité.

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