Mga ideya ng dalawang katotohanan at isang kasinungalingan

Ligtas sa trabaho na mga pahayag, mga halimbawang round at mga tips para sa mga teams

Na-update noong Setyembre 2026

Ang dalawang katotohanan at isang kasinungalingan ay isang icebreaker na hindi naluluma. Ang bawat isa ay nagbabahagi ng tatlong pahayag tungkol sa kanilang sarili, ang team ay huhula kung alin ang mali, at matututo ka ng isang nakakagulat na bagay tungkol sa iyong mga kasamahan sa pagdaan ng laro.

Naiipit sa mga ideya? Narito ang 120 na ideya ng dalawang katotohanan at isang kasinungalingan para sa trabaho, inayos ayon sa tema, pati na rin 10 kumpletong halimbawang round at mga tips para sa paggawa ng kasinungalingang walang makapapansin. Gamitin ang mga ito bilang inspirasyon: palitan ng mga detalyeng totoo sa iyo, at gawing kasinungalingan ang iba pa.

Paano nilalaro ang dalawang katotohanan at isang kasinungalingan?

Bigyan ang lahat ng isang minuto para mag-isip. Isusulat ng bawat tao ang tatlong maikling pahayag tungkol sa kanilang sarili: dalawang totoo, isang mali.
Magpalitan ng pagbabahagi. Isang tao ang magbabasa ng kanilang tatlong pahayag.
Magtanong. Puwedeng magtanong ang grupo ng isa o dalawang mabilis na tanong para subukan ang kwento.
Bumoto. Huhulaan ng lahat kung aling pahayag ang kasinungalingan, sa pamamagitan ng pagtataas ng kamay, numero sa chat o emoji.
Ibunyag. Ibabahagi ng manlalaro ang sagot, at ideal ang kwento sa likod ng pinaka nakakagulat na katotohanan.
Ipagpatuloy. Ibigay sa susunod na tao at ulitin.

Ito ay pinakamagandang laruin ng 4 hanggang 12 tao at tumatagal ng mga isang minuto bawat tao. Kung mas malaki ang grupo, hatiin sa mas maliliit na grupo.

Ideya ng dalawang katotohanan at isang kasinungalingan

Pumili ng mga pahayag na totoo sa iyo, o gamitin ang mga ito bilang panimula para sa iyong sarili. Ihalo ang mga tema para gawing mas mahirap makita ang kasinungalingan mo.

💼 Mga ideya tungkol sa trabaho at karera

Minsang nagtrabaho ako sa isang theme park.
Ang unang trabaho ko ay nagde-deliver ng pahayagan.
Hindi pa ako nakapagsulat ng isang linya ng code.
Minsan akong nagbigay ng presentasyon na mali ang pagkakasunod-sunod ng aking mga slide.
Ginamit ko ang parehong email address sa loob ng 20 taon.
Nagtrabaho ako sa apat na iba't ibang bansa.
Minsan akong naligaw sa unang araw ko sa bagong opisina.
Hindi pa ako nahuhuli sa isang job interview.
Sinimulan ko ang aking karera sa isang ganap na iba’t ibang industriya.
Minsan kong aksidenteng na-reply all ang buong kumpanya.
Itinabi ko ang lahat ng work lanyard na mayroon ako.
Natutunan kong mag-type nang mabilis sa loob ng isang linggo.

✈️ Mga ideya tungkol sa paglalakbay

Nakapunta na ako sa mahigit 20 bansa.
Minsan akong na-late sa flight dahil pumunta ako sa maling paliparan.
Hindi pa ako nakasampa sa isang cruise.
Natulog na ako sa paliparan.
Minsan akong napunta sa maling lungsod dahil nakasakay ako sa maling tren.
Nakita ko na ang Northern Lights.
Hindi pa ako nakakapag-skiing.
Nakapunta na ako sa parehong lugar ng bakasyon taun-taon mula nang bata pa ako.
Minsan akong na-stuck sa elevator sa ibang bansa.
Nakapunta na ako sa bawat kontinente maliban sa Antarctica.
Hindi pa ako nakasakay sa eroplano.
Minsan akong nagbiyahe ng 24 oras sa bus.

🍝 Mga ideya tungkol sa pagkain

Hindi pa ako nakakain ng Brussels sprout.
Kaya kong magluto ng three-course meal nang walang recipe.
Minsan akong sumali sa isang baking competition.
Ayaw ko ng tsokolate.
Kinain ko ang parehong almusal araw-araw sa loob ng isang taon.
Kumain na ako ng cricket.
Hindi ko matiis ang amoy ng kape.
Minsan akong gumawa ng tinapay na sobrang tigas na walang makapaghiwa nito.
Hindi pa ako nag-order ng takeaway pizza.
Gumawa na ako ng sarili kong keso.
Makakain ko ang buong sili na hindi sinisira.
Minsan akong nagtrabaho sa kusina ng restawran.

🎸 Mga ideya tungkol sa libangan at mga natatagong talento

Kaya kong mag-juggle.
Tumatugtog ako ng ukulele.
Minsan akong gumawa ng kasangkapan mula sa simula.
Kaya kong lutasin ang isang Rubik's cube.
Nakapag-maratón na ako.
Maroon akong manahi.
Nakatugtog na ako sa isang banda.
Kaya kong bigkasin ang alpabeto pabaligtad.
May koleksyon ako ng higit sa 100 tasa.
Hindi ko kayang bumuga ng sipol.
Alam kong maglayag ng bangka.
Nai-publish na ang isang maikling kwento ko.

🧒 Mga ideya tungkol sa kabataan

Ang papel ko sa dula ng eskuwelahan ay isang puno.
Mayroon akong imaginary na kaibigan hanggang sa edad na sampu.
Minsan akong nanalo sa spelling competition.
Nabalian ako ng braso sa pagkahulog mula sa trampolin.
Lumaki ako kasama ang limang kapatid.
Hindi pa ako nakaka-attend ng sleepover.
Natatakot ako sa mga clown noong bata pa ako.
Ako ay ang class clown.
Mayron akong goldfish na nabuhay ng 12 taon.
Hindi ako natutong lumangoy hanggang sa maging adulto ako.
Minsan akong naligaw sa supermarket.
Nag-aral ako sa apat na iba't ibang elementaryang eskuwelahan.

⛰️ Mga ideya tungkol sa sports at panlabas

Nakapag-akyat na ako ng bundok na mahigit 3,000 metro.
Minsan akong naka-own goal sa laro sa eskuwela.
Kaya kong mag-surf.
Hindi pa ako nakasakay sakabayo.
Naka-bungee jumping na ako.
Nagbibisikleta ako papunta sa trabaho araw-araw.
Minsan akong nag-camp sa snow.
Nakasali na ako sa isang tennis tournament.
Hindi pa ako nakakapanood ng live na laro ng football.
Nakalaro na ako sa isang triathlon.
Minsan akong nagrampa sa paligsahan na nakabihis-saging.
Nakapunta ako sa white-water rafting.

🐾 Mga ideya tungkol sa mga alagang hayop at hayop

Kinagat ako ng isang loro.
Minsan akong nag-alaga ng ahas ng kaibigan sa loob ng isang buwan.
Hindi pa ako nagkaroon ng alagang hayop.
Nakahawak na ako ng sanggol na buwaya.
May social media account ang aso ko.
Allergic ako sa mga pusa.
Minsan akong nagligtas ng hedgehog.
Nakasakay na ako sa isang camel.
Mayron akong pagong na mas matanda pa sa akin.
Minsan akong hinabol ng gansa.
Pinangalanan ko ang isang alaga ayon sa guro ko.
Nakasama ko na ang mga dolphin.

🎬 Mga ideya tungkol sa musika, pelikula at TV

Minsan akong naging extra sa pelikula.
Hindi ko pa napanood ang isang pelikula ng Star Wars.
Nakilala ko na ang tanyag na musikero.
Minsan akong kumanta ng karaoke sa harap ng 200 tao.
Napanood ko na ang parehong TV series ng mahigit limang beses.
Pumunta ako sa unang concert ko noong ako ay 30.
Kaya kong tumugtog ng piano nang walang nota.
Hindi pa ako pumunta sa sinehan ng mag-isa.
Minsan akong sumali sa TV quiz show.
Alam ko ang lahat ng salita ng isang musical.
Hindi pa ako nakikinig ng podcast.
Pinuntahan ko ang parehong music festival taon-taon sa loob ng isang dekada.

😂 Mga nakakatuwang ideya

Minsan akong naglock out ng sarili sa bahay na isang paa lang ang suot.
Hindi ko sinasadyang tinina ng berde ang buhok ko.
Kaya kong hawakan ang ilong ko gamit ang dila.
Minsan akong nakatulog sa konsiyerto.
Hindi pa ako nagkaroon ng pasta.
Minsan na akong bumangga sa isang glass door ng higit sa isang beses.
Minsan akong nagtanong sa kilalang tao ng direksyon nang hindi siya nakikilala.
Bumabahing ako tuwing tumitingin sa araw.
Minsan akong nagsuot ng hindi pares na sapatos sa kasalan.
Kaya kong igalaw ang aking mga tainga.
Hindi ko kayang pumikit ng isang mata lang.
Minsan akong kumain ng buong pizza para sa almusal.

💻 Mga ideya tungkol sa remote work

Minsan akong sumali sa video call mula sa parking lot.
Ang pusa ko ay dumalo na sa mas maraming pulong kaysa sa ilang mga kasamahan ko.
Nagtrabaho na ako mula sa beach.
Mayroon akong standing desk na hindi ko pa nagagamit.
Minsan akong nagpresenta ng buong pulong nang naka-mute.
Nagtrabaho ako mula sa iba't ibang lugar bawat linggo.
Minsan akong sumali sa tawag habang nasa tren.
May tatlong iba’t ibang webcam ako.
Hindi ko pa nagamit ang virtual background.
Minsan akong nagsuot ng pajama bottoms sa client call.
Nag-set up ako ng anim na iba’t ibang home offices.
Ang desk ko ay nasa kusina ko.

Mga halimbawa ng dalawang katotohanan at isang kasinungalingan

Narito ang 10 kumpletong halimbawang round, kasama ang pagbubunyag ng kasinungalingan at kung bakit ito epektibo. Gamitin ito para ipakita sa iyong team kung paano laruin ito, o bilang modelo para sa iyo.

Halimbawa 1: ang manlalakbay

Nakita ko na ang Northern Lights.
Minsan akong na-late sa flight dahil pumunta ako sa maling paliparan.
Nakapunta na ako sa bawat kontinente maliban sa Antarctica.

Ang kasinungalingan: bawat kontinente maliban sa Antarctica.

Bakit ito epektibo: mukhang kamangha-mangha, kaya inaakala ng mga tao na ito ang katotohanan na ipinapakita, habang ang nakakahiya na kwento sa paliparan ay mukhang gawa-gawa.

Halimbawa 2: ang tahimik na tagumpay

Nakapag-maratón na ako.
Kaya kong lutasin ang isang Rubik's cube.
Nakatugtog na ako sa isang banda.

Ang kasinungalingan: ang marathon.

Bakit ito epektibo: lahat ay kapanipaniwala, kaya't kailangang umasa ang grupo sa kanilang alam tungkol sa tao.

Halimbawa 3: ang mahilig sa pagkain

Gumawa na ako ng sarili kong keso.
Ayaw ko ng tsokolate.
Minsan akong nagtrabaho sa kusina ng restawran.

Ang kasinungalingan: ang kusina ng restawran.

Bakit ito epektibo: ito ang pinaka pangkaraniwang pahayag, samantalang ang tsokolate ay mukhang halatang kasinungalingan.

Halimbawa 4: ang bagong pasok

Ang unang trabaho ko ay nagde-deliver ng pahayagan.
Nagtrabaho ako sa apat na iba't ibang bansa.
Natutunan kong mag-type nang mabilis sa loob ng isang linggo.

Ang kasinungalingan: apat na iba’t ibang bansa.

Bakit ito epektibo: madali itong sabihin at mahirap i-check, lalo na’t walang nakakakilala sa iyong CV sa bagong team.

Halimbawa 5: ang mahilig sa hayop

Hinabol ako ng gansa.
Nakasakay na ako sa kamelyo.
Mayron akong pagong na mas matanda pa sa akin.

Ang kasinungalingan: ang camel.

Bakit ito epektibo: mukhang masyadong kakaiba ang pagong kaya’t inaasahan ng mga tao na ito ang kasinungalingan.

Halimbawa 6: ang remote worker

Nagtrabaho na ako mula sa beach.
Mayroon akong standing desk na hindi ko pa nagagamit.
May tatlong iba’t ibang webcam ako.

Ang kasinungalingan: ang beach.

Bakit ito epektibo: ito ang uri ng bagay na ninanais ng mga tao na totoo, kaya’t ito ay kapanipaniwala.

Halimbawa 7: ang tagapagtanghal

Minsan akong kumanta ng karaoke sa harap ng 200 tao.
Minsan akong naging extra sa pelikula.
Kaya kong tumugtog ng piano nang walang nota.

Ang kasinungalingan: karaoke sa harap ng 200 tao.

Bakit ito epektibo: ang tiyak na bilang ay ginagawang mas kapanipaniwala ang kasinungalingan.

Halimbawa 8: ang tagahanga ng labas

Minsan akong nag-camp sa snow.
Hindi pa ako nakakapanood ng live na laro ng football.
Naka-bungee jumping na ako.

Ang kasinungalingan: bungee jumping.

Bakit ito epektibo: ang pahayag tungkol sa football ay nakakapagtaka para sa maraming teams kaya ito ang kinukuha nilang pahayag.

Halimbawa 9: ang kwento ng kabataan

Ang papel ko sa dula ng eskuwela ay isang puno.
Nag-aral ako sa apat na iba't ibang elementaryang eskuwelahan.
Mayron akong goldfish na nabuhay ng 12 taon.

Ang kasinungalingan: apat na elementaryang eskuwelahan.

Bakit ito epektibo: mukhang hindi kapanipaniwala ang goldfish, kaya’t ito ang nakakakuha ng atensyon.

Halimbawa 10: ang nakakatawa

Bumabahing ako tuwing tumitingin sa araw.
Kaya kong igalaw ang aking mga tainga.
Minsan akong kumain ng buong pizza para sa almusal.

Ang kasinungalingan: ang pizza.

Bakit ito epektibo: nakakatawa at kapanipaniwala ito, habang mukhang gawa-gawa lang ang pagbahing kapag tumitingin sa araw subalit totoo ito para sa maraming tao.

Paano magsulat ng kapanipaniwalang kasinungalingan?

Gawing boring. Ang mga ordinaryong kasinungalingan ang pinakamahirap tukuyin.
Pantayan ang detalye. Kung ang iyong mga katotohanan ay may mga numero o lugar, bigyan ng parehong antas ng detalye ang iyong kasinungalingan.
Magtago sa likod ng nakakagulat na katotohanan. Ang isang kakaiba ngunit totoong pahayag ay kumukuha ng hinala mula sa iyong kasinungalingan.
Panatilihing malapit sa tunay na buhay. Kunin ang isang bagay na malapit mong nagawa at sabihin mong nagawa mo na ito.
Panatilihin ang isang tuwid na mukha. Basahin ang lahat ng tatlong pahayag sa parehong tono.

Paano mo laruin ang dalawang katotohanan at isang kasinungalingan online?

Ang dalawang katotohanan at isang kasinungalingan ay mahusay na gumagana sa mga video call. Sabihin sa lahat na i-type ang kanilang tatlong pahayag sa chat kapag oras na nila, pagkatapos ay bumoto gamit ang isang numero o emoji. Upang mapabilis ang mga bagay, hayaang ihanda ng lahat ang kanilang mga pahayag bago ang pagpupulong.

Maaari mo rin itong patakbuhin sa isang shared board. Bawat tao ay nagdadagdag ng tatlong cards, ang team ay bumoboto sa card na sa tingin nila ay mali, at ibinubunyag ng manlalaro ang sagot. Sa TeleRetro, ang real-time board, pagboto at emoji reactions ay ginagawang mabilis itong mai-set up bago ang retro.

Mga tip para sa mga tagapagpadaloy

Ikaw ang mauna. Ibahagi ang iyong sariling round upang ipakita ang tono at haba na iyong hinahanap.
Maglagay ng tema. "Paglalakbay" o "mga unang trabaho" ginagawang mas madali para sa mga tao na makaisip ng mga pahayag.
Panatilihing ligtas sa trabaho. Paalalahanan ang mga tao na iwasan ang anumang tungkol sa kalusugan, relasyon, pera o iba pang kasamahan.
Timebox ito. Tungkol sa isang minuto bawat tao upang mapanatiling mataas ang enerhiya.
Hayaang mag-pass ang mga tao. Ang ilang tao ay nangangailangan ng mas maraming oras upang mag-isip. Bumalik sa kanila sa huli.
Hatiin ang malalaking grupo. Sa higit sa 12 tao, gumamit ng mga breakout room na may apat hanggang anim.

Mga baryasyon ng dalawang katotohanan at isang kasinungalingan

Dalawang kasinungalingan at isang katotohanan. Baligtarin ang laro upang ang grupo ay maghanap ng isang tunay na pahayag.
Edisyon ng team. Ang buong team ay nagsusulat ng dalawang katotohanan at isang kasinungalingan tungkol sa team, at huhula ang bagong pasok.
Tema ng mga rounds. Dumikit sa isang tema bawat round, tulad ng mga bakasyon o unang trabaho.
Edisyon ng trabaho. Ang bawat pahayag ay dapat na tungkol sa trabaho, na angkop sa mga team na kilala na ang bawa't isa.

Higit pang mga icebreakers

Nagsisimula ng retrospective? Ipares ang dalawang katotohanan at isang kasinungalingan sa isa sa aming retro formats, o pumili ng random na tanong mula sa icebreaker generator.

Gumawa ng tanong kasama ang Icebreaker Bot

Frequently Asked Questions

Paano nilalaro ang dalawang katotohanan at isang kasinungalingan?

Bawat tao ay nagbabahagi ng tatlong maikling pahayag tungkol sa kanilang sarili. Dalawa ang totoo at ang isa ay gawa-gawa lamang. Huhulaan ng lahat kung alin ang kasinungalingan, pagkatapos ay ibubunyag ng manlalaro ang sagot. Ito ay pinakamagandang laruin ng 4 hanggang 12 tao at tumatagal ng mga isang minuto bawat tao.

Ano ang magagandang ideya ng dalawang katotohanan at isang kasinungalingan para sa trabaho?

Magandang ideya ay ang mga partikular, medyo nakakagulat at ligtas na ibahagi sa mga kasamahan. Ang tungkol sa paglalakbay, pagkain, libangan, kabataan at mga unang trabaho ay magandang gamitin. Iwasan ang anumang may kinalaman sa kalusugan, relasyon, pera o ibang tao, at panatilihing ang kasinungalingan ay kasingkapanipaniwala ng mga katotohanan.

Paano gumawa ng magandang kasinungalingan sa dalawang katotohanan at isang kasinungalingan?

Gawing boring. Isang patas, ordinaryong kasinungalingan ay mas mahirap tukuyin kaysa sa isang labis na kakaiba. Pantayan ang antas ng detalye sa iyong mga katotohanan, at kung isa sa iyong mga katotohanan ay nakakagulat, gawin ang kasinungalingan na ang pinaka-normal na tunog sa tatlo.

Maaari bang laruin ang dalawang katotohanan at isang kasinungalingan online?

Oo. Sa isang video call, bawat tao ay nagta-type ng kanilang tatlong pahayag sa chat, tapos bumuboto ang lahat sa kasinungalingan gamit ang isang numero o emoji. Maaari ka ring gumamit ng shared board kung saan ang bawat tao ay nagdadagdag ng tatlong cards at ang team ay bumoboto kung alin ang mali.

Ano ang magandang halimbawa ng dalawang katotohanan at isang kasinungalingan?

Narito ang isa:

Minsang nagtrabaho ako sa isang theme park
Nakita ko na ang Northern Lights
Hindi pa ako nakakasakay sa eroplano

Ang kasinungalingan ay ang eroplano, dahil ito ay mukhang hindi kapanipaniwala pero hindi imposible, samantalang mas kakaiba ang tunog ng dalawa pa.

Maranasan ang mas maganda na retro

Gumawa ng retro sa ilang segundo at tingnan para sa iyong sarili.

Magsimula ng libreng retro